கிள்ளான்:

இந்திய ஆத்ம சக்தி இயக்கம் (IASA) ஏற்பாட்டில், ஆத்ம ஞான யோகா, ஆனந்த சித்தி யோகா, சர்வ சித்தி யோகா மற்றும் சச்சிதா சைதன்யா யோகா ஆகிய நான்கு யோகா பள்ளிகளின் ஒத்துழைப்புடன் சர்வதேச யோகா தினம் 2026 விழா சிறப்பாக நடைபெற்றது. 500-க்கும் மேற்பட்டோர் ஆர்வத்துடன் கலந்து கொண்டு நிகழ்வை வெற்றிகரமாக்கினர்.

இந்த விழாவில் தொடக்க மற்றும் இடைநிலைப் பள்ளி மாணவர்கள், பெற்றோர்கள், யோகா பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் என பல்வேறு தரப்பினரும் பங்கேற்றனர். யோகா உடல் மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்தும் முழுமையான வாழ்க்கை முறையாக மக்களிடையே அதிக வரவேற்பைப் பெற்று வருவதை இந்த நிகழ்வு எடுத்துக்காட்டியது.

நிகழ்வின் சிறப்பு விருந்தினராக கலந்து கொண்ட கிள்ளான் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் திரு. கணபதிராவ், மக்களின் பெருந்திரளான பங்கேற்பைப் பாராட்டியதுடன், சமூக மாற்றம் மற்றும் இளைஞர் தலைமைத்துவ மேம்பாட்டிற்காக இந்திய ஆத்ம சக்தி இயக்கம் தொடர்ந்து மேற்கொண்டு வரும் சேவைகளை உயர்வாக மதிப்பிட்டார்.

“மாணவர்கள் மாணவர்களுக்காக சேவை செய்வது” என்ற IASA-வின் தனித்துவமான அணுகுமுறை, இளைஞர்களிடம் தலைமைத்துவத் திறன், சமூகப் பொறுப்புணர்வு மற்றும் தன்னார்வச் சேவை மனப்பான்மையை வளர்க்கும் சிறந்த தளமாக விளங்குகிறது என்று அவர் குறிப்பிட்டார். இத்தகைய சமூகநல அமைப்புகளுக்கு மேலும் ஊக்கமும் ஆதரவும் வழங்கப்பட வேண்டும் என்றும் வலியுறுத்தினார்.

IASA தலைவர் திரு. எம்.ஏ. வசந்தகுமார் தனது உரையில், மலேசியா மடானி (Malaysia MADANI) கொள்கைக்கு ஏற்ப சமூக சேவையில் அர்ப்பணிப்புடன் செயல்படும் இளம் தலைவர்களை உருவாக்குவதன் அவசியத்தை வலியுறுத்தினார். ஆயிரக்கணக்கான மாணவர்களின் வாழ்க்கை முன்னேற்றத்திற்கு IASA ஒரு முக்கிய தளமாக இருந்து வருவதாகவும், தலைமைத்துவம், நற்பண்புகள் மற்றும் சமூகப் பொறுப்புணர்வை வளர்க்கும் பணியில் தொடர்ந்து ஈடுபட்டு வருவதாகவும் தெரிவித்தார்.

மேலும், யோகா என்பது சர்வதேச யோகா தினத்தன்று மட்டுமே கடைப்பிடிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல; அது தினசரி வாழ்க்கையின் ஓர் அங்கமாக மாற வேண்டும் என்றும் அவர் வலியுறுத்தினார். தொடர்ந்து யோகா பயிற்சி மேற்கொள்வதன் மூலம் உடல் நலம், மன அமைதி, ஒழுக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் மேம்படும் என்று அவர் கூறினார்.

நான்கு பிரிவுகளாக நடைபெற்ற யோகா பயிற்சிகள்

பங்கேற்பாளர்கள் எளிதில் கற்றுக்கொள்ளும் வகையில் யோகா பயிற்சிகள் நான்கு பிரிவுகளாக நடத்தப்பட்டன.

சச்சிதா சைதன்யா யோகா அமைப்பின் பயிற்றுநர் சச்சிதா தேவி நாவலர்செழியன், மூட்டுப் பயிற்சிகளை (Joint Exercises) நடத்தி உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை, இயக்கத் திறன் மற்றும் உடல் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்தும் முறைகளை விளக்கினார்.

சர்வ சித்தி யோகா அமைப்பின் பயிற்றுநர் ஷாலினி ஸ்ரீரெங்கம், சூரிய நமஸ்காரப் பயிற்சியை வழிநடத்தினார். இந்தப் பயிற்சி உடல் வலிமை, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உடல் உற்சாகத்தை மேம்படுத்த உதவுவதாக அவர் விளக்கினார்.

ஆனந்த சித்தி யோகா அமைப்பின் பயிற்றுநர் பவித்ரா விஜயா, பல்வேறு யோகா ஆசனங்களை அறிமுகப்படுத்தி மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உடல் மற்றும் மன அமைதியை அடையும் வழிமுறைகளைப் பகிர்ந்துகொண்டார்.

இறுதியாக, ஆத்ம ஞான யோகா அமைப்பின் பயிற்றுநர் ஜோதிகா முருகன், சுவாசப் பயிற்சி (பிராணாயாமம்) குறித்து பயிற்சி அளித்தார். இந்தப் பயிற்சி நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்துவதோடு, கவனக்குவிப்பு, மன அமைதி மற்றும் உணர்வுச் சமநிலையை வளர்க்க உதவுகிறது என்று அவர் எடுத்துரைத்தார்.

அனைத்து பயிற்றுநர்களும், யோகா என்பது வெறும் உடற்பயிற்சி அல்ல; உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை ஒருங்கிணைக்கும் முழுமையான வாழ்க்கை முறையாகும் என்பதை வலியுறுத்தினர்.

யோகா கலைநிகழ்ச்சிகள் பார்வையாளர்களை கவர்ந்தன

நிகழ்வைத் தொடர்ந்து மூத்த குடிமக்கள், சிறுவர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் வழங்கிய யோகா கலைநிகழ்ச்சிகள் பார்வையாளர்களின் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றன. வயது என்பது யோகா பயிற்சிக்கு எந்தவித தடையும் அல்ல; யோகா அனைவருக்கும் ஏற்ற வாழ்க்கை முறையாகும் என்பதை இந்த நிகழ்ச்சிகள் எடுத்துக்காட்டின.

மலேசியா புத்தகச் சாதனை சான்றிதழ் பெற்ற ஜோதிகா முருகன்

நிகழ்வின் முக்கிய அம்சமாக, ஆத்ம ஞான யோகா பயிற்றுநர் செல்வி ஜோதிகா முருகனுக்கு மலேசியா புத்தகச் சாதனை (Malaysia Book of Records) சான்றிதழ் வழங்கப்பட்டது.

நேபாளத்தின் அன்னபூர்ணா அடிவார முகாமில் (Annapurna Base Camp), கடல் மட்டத்திலிருந்து 4,130 மீட்டர் உயரத்தில், -1°C முதல் -5°C வரை நிலவிய கடும் குளிர் சூழலில் 21 சுற்றுகள் ஹத்தா யோகா சூரிய நமஸ்காரம் செய்து சாதனை படைத்ததற்காக அவர் இந்த அங்கீகாரத்தைப் பெற்றார்.

அவரது பெற்றோர்களான திரு. முருகன் மற்றும் திருமதி அமராவதி ஆகியோர் நிகழ்வில் கலந்து கொண்டு மகளின் சாதனையை கௌரவித்தனர். இந்த சாதனை இளைஞர்களுக்கு ஊக்கத்தையும் தன்னம்பிக்கையையும் அளிப்பதாக பலரும் பாராட்டினர்.

நிதியுதவியாளர்களுக்கு நன்றி

நிகழ்வின் வெற்றிக்காக நிதியுதவி மற்றும் ஒத்துழைப்பு வழங்கிய நிறுவனங்களுக்கும் ஏற்பாட்டாளர்கள் மனமார்ந்த நன்றியைத் தெரிவித்தனர். பெர்காசா கருடா லாஜிஸ்டிக்ஸ், மாமாக் ஸ்பைசஸ், விஷன் டிரான்ஸ்போர்ட் லாஜிஸ்டிக்ஸ் மற்றும் ரேஞ்சர் நெட்வொர்க் ஆகிய நிறுவனங்களின் பங்களிப்பு நிகழ்வின் வெற்றிக்கு முக்கிய காரணமாக அமைந்தது.

சமூக மேம்பாடு, ஆரோக்கிய விழிப்புணர்வு மற்றும் இளைஞர் முன்னேற்ற முயற்சிகளுக்காக அவர்கள் வழங்கிய ஆதரவு பாராட்டுக்குரியது என ஏற்பாட்டாளர்கள் தெரிவித்தனர்.

சமூக ஒற்றுமை மற்றும் ஆரோக்கிய வாழ்வை ஊக்குவித்த நிகழ்வு

முழு நிகழ்வும் மிகுந்த உற்சாகத்துடனும் வெற்றிகரமாகவும் நிறைவடைந்தது. யோகாவின் முக்கியத்துவத்தை மக்களிடையே பரப்புவதோடு மட்டுமல்லாமல், சமூக ஒற்றுமையை வலுப்படுத்தவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கவும், இளைஞர் தலைமைத்துவத்தை வளர்க்கவும் இந்த நிகழ்வு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை வழங்கியது.

நிகழ்வின் வெற்றிக்கு பங்களித்த அனைத்து யோகா பள்ளிகள், தன்னார்வலர்கள், பங்கேற்பாளர்கள், ஆதரவாளர்கள் மற்றும் சிறப்பு விருந்தினர்களுக்கு இந்திய ஆத்ம சக்தி இயக்கம் தனது மனமார்ந்த நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொண்டது.

மேலும், இந்தியப் பிரதமர் மாண்புமிகு ஸ்ரீ நரேந்திர மோடியின் தொலைநோக்கு பார்வையின் அடிப்படையில், ஐக்கிய நாடுகள் சபை ஜூன் 21-ஆம் தேதியை சர்வதேச யோகா தினமாக அறிவித்ததை அமைப்பு நினைவுகூர்ந்தது. உலகளவில் ஆரோக்கியம், ஒற்றுமை மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் இந்த முயற்சி தொடர்ந்து கோடிக்கணக்கான மக்களுக்கு பயனளித்து வருவதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டது.

அனைவருக்கும் இனிய சர்வதேச யோகா தின நல்வாழ்த்துகள். யோகா ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, வலுவான சமூகங்கள் மற்றும் அமைதியான உலகை உருவாக்க தொடர்ந்து ஊக்கமளிக்கட்டும்.